Att förbättra din kastteknik kräver dedikerad träning. Börja med grundläggande övningar för att hitta rätt grepp och balans. Träna din handledsrörelse för att ge discen mer spinn och precision. För distanskast, fokusera på kroppens rotation och stegens timing. Regelbundna kast från olika vinklar och avstånd hjälper dig att hantera alla spelmoment.
Spindiscs tips: Filma dina kast och analysera tekniken för att identifiera förbättringsområden.